今週はダイエットキャンプ？

今週はカレンダーで確認すると週のど真ん中の１１日が祝日です。
昨日今日とジム通い、そして水曜日と今度の土曜日曜にジム行ければ結構な効果が期待できそうです。
こんな時しか体絞れないし・・・出来るかな？

ちなみに本日の結果です。
測定する時間帯や条件で数値に相当なブレがあると思いますが・・・それでも肥満指数とか体脂肪は以前と比べると相当減少しました！