体脂肪率が・・・

このところの暴飲暴食の結果、体脂肪率が再び２０％に戻ってしまいました。トホホ。
体重も標準体重よりプラス１２キロ程度オーバー・・・。
やっぱり最終的には「酒」ですかねえ。