とりあえず・・・

今日ジム行って計測してきました。
何とか体脂肪は目標の数値に・・・

コナミの健身計画ソフトのアドヴァイスによると、「肥満」から「運動選手型」へ表示が変わりました！
でも注意書きに、運動止めるとデブに戻るとあります。
今月は暑いし、何するにも汗かくので、休みの日にわざわざジムにまで行って？なんですが。
もう少し頑張りましょうか？