辛うじて維持？

この週末は自宅にいたので、毎日欠かさずジム通い。
昨日なんか朝４時に起きちゃったので、７時の開店と同時にジム行ってきました。
しこたま汗かいて運動しても、毎晩の晩酌？が影響しているのか劇的な効果は出ておりません。
しかしながら、今日の測定でも辛うじて体脂肪率１９％台を維持。本当なのかなあ、ギモン。