体脂肪率が瞬間的な数値だと思うのですが、19.6%になりました!
目標の20%以下をとりあえずクリア。
多分今日計るとまた20%以上なのでしょうが・・・
ちなみに基礎代謝量も1737キロカロリーと、今までで最高値でした。