しばらくご無沙汰していたDIET書庫。9月6日以降の毎日の歩行数をここで報告しておきます。
6日 11,634
7日 8,591
8日 11,079
9日 19,024
10日 17,437
11日 15,404
12日 11,814
13日 14,715
14日 6,438
15日 14,791
16日 20,085
17日 23,721
18日 18,638
19日 16,639
血圧は今晩測定値で 139/82 でした。なんとなくいい感じ。
(体脂肪率は測定器で21%と出ていましたが本当か?)
6日 11,634
7日 8,591
8日 11,079
9日 19,024
10日 17,437
11日 15,404
12日 11,814
13日 14,715
14日 6,438
15日 14,791
16日 20,085
17日 23,721
18日 18,638
19日 16,639
血圧は今晩測定値で 139/82 でした。なんとなくいい感じ。
(体脂肪率は測定器で21%と出ていましたが本当か?)