しばらくご無沙汰していたDIET書庫。9月6日以降の毎日の歩行数をここで 報告しておきます。
6日 11,634
7日 8,591
8日 11,079
9日 19,024
10日 17,437
11日 15,404
12日 11,814
13日 14,715
14日 6,438
15日 14,791
16日 20,085
17日 23,721
18日 18,638
19日 16,639
血圧は今晩測定値で 139/82 でした。なんとなくいい感じ。
(体脂肪率は測定器で21%と出ていましたが本当か?)
6日 11,634
7日 8,591
8日 11,079
9日 19,024
10日 17,437
11日 15,404
12日 11,814
13日 14,715
14日 6,438
15日 14,791
16日 20,085
17日 23,721
18日 18,638
19日 16,639
血圧は今晩測定値で 139/82 でした。なんとなくいい感じ。
(体脂肪率は測定器で21%と出ていましたが本当か?)