ダブル更年期

4月の初めから痛みが続く左手。

また整形外科を受診すると、

亜脱臼と言われた。

加齢によるものらしい。

更年期に多いそうです。

ずっと熟睡できず

すぐに目が覚めたり

早朝に目覚めて昼間ぼんやりする日が

続いていた。

気持ちも沈みがち。

スッキリするかなと

初めて鍼灸院へ。

ここでも、更年期が影響しているかなと

言われた。

更年期を迎えるまで

生きていられたことに

感謝しないとなと

思うようにしなくちゃ。