こんにちは。
化粧は、
汚部屋卒業を目指すドタバタワーキングマザーのmi:naです。
ご訪問ありがとうございます
3月、出会いと別れの季節。
転勤族のご家族のみなさまは
いつ赴任先が決まるかヒヤヒヤ
わずかな期間で引越しや転校の手配を整えなくてはならずドタバタ
気の休まらない時期かと思います。
私が人事として勤めている会社でも、先週ようやく、4月の人事発令が発表されました。
上の人にもそれなりの事情があり、決めるのにも発表するのにも時間がかかるのですよね…。
社員のパパさん達は、発令公表のメールを受け取るや否や
お休みを返上しお仕事の合間を縫って
新居探し、引越し手続きに奔走されております！
私も、ご家族が安心して新生活を始められるようにと願いながら、毎日せっせと問合せや手続きの対応をしています。
まずマニュアル読めやとつぶやきながら…ね
そんな私の最近の悩みは
朝寝坊。
ふだんなら出勤の2時間前に起きるのですが…
7時45分には家を出なくてはならないのに、気がついたら7時過ぎとか…
今週は
月、火、木、金 寝坊し
1勝4敗
ずーーーーん………
し、か、し！
スケジュール管理強化中の私は、
それでも落ち込まず、爽やかな1日を過ごせるやり方を見つけましたのでご紹介します！
1. 朝の時間は1コマ20分で考える
あれこれ細かいタスクを思い出すのは時間のムダ！
1コマ20分と決め、コマ数にタスクを割り当てるとシンプルです。
2. あと3コマある！と考える
持ちコマ数を数え、最低限こなすべきタスクを割り当てます。
7時起床→7時45分出発 なら 3コマ と考えます。(いつも20分のタスクを15分に短縮できるように動きます。詳しくは次)
例えば
① 食事の支度
② 身支度 子どもをフォローしながら
③ 食事
前日、寝落ちして食器洗いができていなかったら
① 食器洗い
で、③ 食事は諦める。
子どもの機嫌が悪い朝は
① 子どもをなだめる
になる可能性もあり(笑)
3. 1コマ20分を短縮する
さらに、あの手この手の小ワザで時間を詰めていきます。例えば
朝食
→ 作りおき、レトルト、鉄板メニューに頼る。
身支度
→ 鉄板コーデに頼る。化粧を簡単に済ませる。
例えば、
我が家の鉄板朝ごはんは
目玉焼きと小松菜炒め
鉄板コーデはこんな感じです。
アクセサリーも決めておきます。
化粧は、
ふだんはリキッドファンデーション派ですが、時間のない日のためにパウダータイプも持っています。
4. それでも一番大事なお楽しみは削らない
こんな手抜きな朝でも、自分が1日をごきげんに過ごす大事なことは、なるべく省かないようにしています。
例えば、私はコーヒーが大好き♡
朝、自分で淹れたコーヒーをポットに入れていくと職場でテンションが上がります。
鍋の加減をみる片手間に、毎朝手でコーヒーを淹れています。
「できなかった」ことに注目すると
がっかりな1日の始まりになってしまいますが、
時間も体力もないなりに
私たちみんな、
十分がんばってます♡
時間とタスクを区切って見える化すると、「できたこと」が冷静に見えてくるな…と、最近実感しています。
それでは、良い週末を！
お読みいただきありがとうございました。
mi:na