おはようございます。
中火にかけて
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ご訪問ありがとうございます
ああ空はこんなに青いのに〜←キテレツ
何となく元気が出ない、
朝ごはん何にしよう〜？
な時、何を作りますか？
私の定番は ただの蒸し野菜 
厚手の鍋に野菜を並べて
大さじ2杯の水を振りふり〜
塩ひとつまみと
オリーブオイルを回しかけ〜
シューと湯気が出て来ました
いいにおい
5-10分して
チリチリ水が減る音がしたら火を止めてしばらく蒸らし…
このまま食卓へ〜
パンとオムレツとヨーグルトも一緒に
いただきますブロッコリーは
切るのも楽チン
なんか落ち着く味
元気が出そう〜
と思っていただけたら嬉しいです。
お読みいただきありがとうございました。
mi:na
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ありがとうございます。
いつも元気をいただいています。
今日も良い一日でありますように！
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