精神疾患（双極性感情障害II型その他）
を持っている
makoと申します。
40歳の主婦です。
20年の闘病生活で学んだことを
blogに書きたいと思い立ちました。
よろしくお願いします。
こんにちは😃
makoです♪
わたしなりの〝こころにいいこと〟
紹介しています🌿
〝空気読みすぎさんの
心のモヤモヤが晴れる本〟
わたしは、幼い頃から
本が苦手でした。
でも最近になって
夫から勧められたある一冊の本に、
本屋さんを
「うろうろしていると、自分探しの旅を
しているようだ」と書いてありました
その本には、本を楽しむための
方法が沢山書いてあり、わたしも
本が読んでみたくなったのです。
自分ってどんな本が好きなのかな？
と本屋さんをうろうろ。
すると、わたしは自己啓発の所で
止まりました。
わたしはやはりこころにいいことを
探していたんです。
そしてこの本を読みました⬇️
この本は
空気読みすぎさんが
ラクに生きれるようになる本😊
自分が楽しいを基準にすると
人との付き合いもしやすくなる
人付き合いの練習中のわたしにとっては
勉強になる本でした。
安心させられる一冊
本を読み慣れてないわたしでも
すぐに読めました！
またいい本があったら
紹介させてください😃
今日も一日お疲れ様でした！
精神疾患を持っている方や
見守っている方がいい方向へ向かいますように。
mako🌱