精神疾患（双極性感情障害II型その他）
を持っている
makoと申します。
40歳の主婦です。
20年の闘病生活で学んだことを
blogに書きたいと思い立ちました。
よろしくお願いします。
おはようございます😃
makoです♪
わたしなりの〝こころにいいこと〟紹介しています🌿
〝加味帰脾湯〟の漢方
わたしは、精神疾患の他に
PMDD月経前不快気分障害を持っています。
PMDDとはこんな病気です
（PMDDは月経前後の抑うつ気分、不安・緊張、情緒不安定、怒り・イライラの4症状が中心で、食行動の変化や睡眠障害などの特徴的な症状が月経前に出現することで社会活動や人間関係に支障をきたします。）
済生会病院のHPより
月の半分はこの症状が出ていますので
この際のこころのコントロールは
とても難しくて
月一で、傷つきやすく過敏になってしまう
ので、家族との衝突や、
対人関係の悩みが浮上してきます。
それはそれはいつも月経がくることを
不安に思わずにはいられません
その他わたしは
焦燥感や倦怠感もあらわれます
主にこの場合治療に使われるのは
SSRIという抗うつ薬がいいと言われています
その他漢方も効果があると言われていす
そんな中で
ふと漢方を飲んでみようかなーと
薬局で見ながら調べていると
〝加味帰脾湯〟へとたどり着きました。
最初は
不眠症でお困りの方と書かれていて
その後、何となくその漢方を
調べていると
精神的な不調へも効果があると書いて
ありました
さらに調べていくと
月経前にも効果があると😳😳😳
わたしは、
いったん、8日分
クラシエの加味帰脾湯を
買ってみました。
そこで感じたのは
日常生活にある
不安と焦燥感の減少でした。
その後効果を感じたので
精神科の先生に処方をして頂き
飲み始めて2週間後の月経がきたとき
あら？
今回のPMDDの症状が
いつもより軽くなってる。
って思いました。
こんなにスムーズに月経が終わったのは
はじめてかもしれません。
ほんとにびっくり。
今までどうしようもないと
諦めかけていたので💦
すごく安心しました。
この漢方は、いまや、わたしの日常生活の
支えとなっています☺️
今日も一日無理せず、
いい一日になりますように。
精神疾患を持った方や
見守っている方が
いい方向に向かいますように。
mako🌱