米粉専門教室&販売
nma-nmaの平田尚子です！
お教室では
食材選びが上手になる
ポイントを大好きな
お菓子作りを通してお伝えしてます♪
おやつにもカラダに優しい
素材を取り入れて
病気にならないカラダ作りを
目指しましょう♪
コロナになって
グルテンフリー
ヴィーガン
と言う言葉が流行りだしましたよね…
グルテンフリーは分かる！
小麦を取らない！コト
では、
ヴィーガンって…？
何じゃそりゃ？
ヴィーガン…？？
えっ？ベジタリアン？
デハナイデスカ…
ナンデスカー…
って方も多いはず
ヴィーガンとは……
簡単に言うと
動物製品を一切取らない人
心の健康にも重点を置いてるようです
それもそのはず！
写真はネットからお借りしてます
Vegewelが2021年12月に実施した
「第3回日本のベジタリアン・ヴィーガン・フレキシタリアン人口調査」では、
ベジタリアンの食生活に取り組んでいる日本人は3.8%、ヴィーガンは2.2％
となりました。
コチラもネットを引用しています。
たったの２.2%！！
まだまたま知られてないわけだ…
でもそうですよね！
食と死
でどれだけの人が
危機感を
持っているのか…
家族にいないとわからないし
気にしない！
私も母を病気で亡くしたり
子どもがアトピーじゃなかったら
きっとこの言葉知らなーい
グルテンフリー
ヴィーガン
でも今からもっと
目にする機会が増える……
ヴィーガン＝アレルギー
ってイメージする方も多いのかな…
たまご、乳製品が食べられなくて
結果、
アレルギー＝ヴィーガンって方もいるかも
しれません…
でも
ヴィーガン＝アレルギー
ではありませんょ
私は心身ともに健康に…
をモットーにしてます
カラダに負担なく
美味しい
スイーツが食べたいだけ
お前中心かよ笑笑オユルシクダサイ
とにかく、
みんなが笑顔で
/
美味しいー♡
\
を共有できる空間を作りたい❤️
ただそれだけなのです
今日もお付き合いありがとうございました♡♡
米粉の知識を付けたい方
お仕事にしたい方
かんたん！ヴィーガンスイーツマイスター講座
がお勧めです♡
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