皆さん、こんにちは。お元気ですか。昼間でも動物園は見るのに４～５時間かける自分としましては、夜間に3時間で動物園の見学は短く感じますが、動物たちにしてみたら昼の通常営業に加えて残量が夜にまであってしんどいだろうと思うので延長しない事にします。昨日、いつもお風呂に使ってるバスソルトを作ったのです。かなり長く手作りして、使って、また無くなったら作り、という事をリピートしてます。私の健康維持のやり方、それにアンチエイジングの方法の大事な１つです。何とかサンバも演技力で踊った！(笑)この体がちっとも動けてるわけじゃないのに、やるサンバはキツイな～。あ～、やはり猛練習して正しく正確なダンスが踊れるようにならなきゃ。
かなり久しぶりの筋肉痛ということで、本日のヨガの時間は結構しんどかったです。だけど、今日はヨガで爽快に身体の各所を伸ばしたので、一日置けば痛かった筋肉痛がどこかへ行くかも？金緑色という不思議な色のブラジリアナイトという石は、あなた自身の中の光を増やす石なのだだと言われています。石の色はイエロー？緑なのか？何とも言えない特別な色なんですよね。美しい刺繍がほどこされたものもたくさん載せられているんですけど、ずっと「そのうち刺繍とのコラボもできたら嬉しいなあ」とアイディアはありながら、実際刺繍まで手を出すのはハードルが高いのが実際にはリアルな所です。
体内の脂肪を移してしまうボディメイクヒーリングというものなんですが、今現在、太ももの脂肪を胸へと移動できるという施術にチャレンジしているんです。どうやら脂肪の定着は出来ているということでした！朝から、すぐにも雨模様になりそうな雲が広がってましたが、さほど天気も崩れずに園内を回れた。至る所で爽やかな風が感じることもできたので、夏が終わっていくのを身体で感じます。鮭修行をするため、オホーツク海に行ったんです！だいたい1年ほど前から行く気になってたポイントですから気合入ってます！だいたい2日前から状況が変わって結構な群れが来てどうもかかりだしたそうです!それでは、今日はこの辺で。また！