やめた。

プチ断食ダイエット

人におすすめできないダイエットなのに

不特定多数の方が見るブログで

お気楽に書いては

いけなかったなと

反省してます

プチ断食については

もう書くのやめた。

けど今回のダイエット

かなり真面目なんです

あれれ？

今回のダイエット

エムちゃん意外と続いてるって(笑)

かなり切羽つまってるなって(笑)

思ってるでしょ

書くことで

続いたような気もするので

測定だけは

コソッと書いてもいいかな

アタシ

叱られるのが苦手です

ほめられて伸びる子なんです

そっと見守ってください

12日目マイナス3kg☆

届いた。

私にも

届きました

ホントに逢えるんだね

慌てず、騒がず

よい日を選んで

郵便局に行ってこよう

あ～～ぁ

今日も幸せな夢が

見れそうです

プチ断食11日目。

今日の測定☆

体重…マイナス2.6kg

体脂肪…マイナス1％

今日食べたもの☆

午前中

コーヒー(クリーム入り)×2杯

午後

昼食…置き換えドリンク

おやつ…ケーキ

コーヒー(クリーム入り)×3杯

ビタミンＣタブレット×3粒

以上。

先週と比べてまだ0.2kgしか

減ってないってことだよね

制服まだキツいな