今日は脱炭水化物で

昨日の夜炭水化物を取りすぎてしまった!!
f^_^;


仕事帰りに早めの夕飯をと思い

通勤中いつも通る道にある定食屋が気になっていたので行くことに


初めましてのお店なのでよく分からずに券売機で『唐揚げ定食大盛り』５１０円をポチッとな


出来上がるまでカウンター席に座って待っていたら、
隣席の人に料理が運ばれ、私と同じ『唐揚げ定食』だったんだが、
向こうさんは普通盛り



でも
ご飯が、どんぶりじゃん!!
(￣○￣;)


普通盛りでどんぶりって大盛りだったらどんだけぇ～


やべぇ!!
大盛りにしなきゃよかった。


と思ったけどもう遅い


で、
来たのはどんぶりより更に一回り大きい容器にたっぷりのご飯
普通茶碗の３杯分に相当すんじゃねぇ!?


食えっかなぁ～？
と思いつつ唐揚げをみたら隣の普通の人と量は変わらない。


えぇぇぇ!!
大盛りなんだから唐揚げ１つぐらい多くしてよ!!


とにかく
おかずとご飯のバランスを考えて食べないと最後白米だけ食べる羽目になるので
それに気をつけつつ、ゆっくり食ってたらすぐに満腹中枢が反応しちゃうので早食いで反応する前に片を付けなければ(笑)


何とか完食


味は可もなく不可もなくかな？


客層をみるとトラックの運ちゃんやらガテン系の人が多いので


量を安くガッツリ食べたい!!
って人向けのお店なんだなぁ～



最近
ダイエットで炭水化物の量を抑えている私にとっては
ちと取りすぎてしまった!!(苦笑



今日は脱炭水化物で調整しなければ!!


できっかなぁ～～(苦笑