ふくらはぎガガガ

朝起きたらふくらはぎが筋肉痛


階段を下りる時とかちょっとキツい


それと、
二の腕もちょっと痛い
(こっちは普通に動かしてる分には支障ないんだけど)



昨日はなんだかんだ言って飛びまくったし、サイリューム振りまくったからなぁ～(笑)


でも３時間のライブごときで筋肉痛になるなんて・・・鍛え不足でした。
f^_^;



それにしても

なんか今日一日ダルいです。
p(´⌒｀q)



ずっと眠気が取れない。
(-.-)zzZ



疲れがとれてないのかなぁ～？

昨日も家に帰って暫く放心状態で体動かす気さえ起きなかったからなぁ～


やっぱ
年ですかねぇ～!?
p(´⌒｀q)



イヤッ!!
そんなことはない!!
トレーニング不足なだけだ!!


１２月の東京ドーム公演に向けて体を絞り込んで体鍛え直すぞぅ


ライブが５時間、６時間になったとしても問題ないぐらいに!!!!!!