手作りビリーバンド

暇をみつけては

今更ながら『ビリーブートキャンプ』をやっているんだけど、ビリーバンドがない私

ないのなら手作りだ！！という訳でサイトで調べてみたら100円ショップの物だけでできるみたいなのでやってみた。

ダイソーで『ストレッチャー』と『ステレッチチューブ』２つ購入して作った。

計３１５円ととってもリーズナブル

早速やってみたけど、

かなり腕にきます。

(゜д゜；)

これてトレーニング効果もアップ！！かな？