年かね

最近身体の節々が痛くなる今日この頃

この前も首周りが痛くて辛かったり

寝違えだったけどね(苦笑


今は、肩胛骨辺りの筋がちょっと痛い

首をちょっと傾けると痛みを感じる。


この前、筋トレした後に痛くなった(泣

無理に捻ったり伸ばしたりしてないんだけどね


うーん………年かねェ(苦笑


何気に、つま先立ちしてみたら、
いつも、つま先立ちするとふくらはぎのもっこりとした部分が『カチンコチンやど!!』だったんけど

プニプニしてた
(￣○￣;)


ドンだけ筋肉落ちたんだとちょっとショックだった!!!!!
(・_・;)


コレじゃ奈々ちゃんのLIVEで飛べないじゃん


今からでもトレーニングしてちゃんと身体作らなきゃ


縄跳びやろうかな？