宮ヶ瀬に行って来ました
こんなのがありました😅
湖見に行ってこの写真かよ🤣
さて、体重は増えました
宣言：一気にとはいかないが甘いもの控える
深く反省した
グラフ
昨日食べたもの
あたしカレー🍛食べたい！
カレー🍛食べて何が悪い
悪いのは甘いもの
甘いもの控えれば
それだけ余裕がでる
買い貯めた甘いものがあるから
一気にとはいかないけれど
徐々に減らしていく
がんばるぞ
昨日はいいねしてくれた方のブログを読んでいて
あたしゃこれじゃいけないと思った
その方はあたしと同じく
両膝変形性膝関節症
だけどあたしと違うのは
前途洋々たるところだ
その方は片足ずつ手術を受けられた
あたしは両足同時
もうじき術後一年になるのに
要介護３
情けない限りだ
だからあたしもその方を見習って
明るくリハビリがんばろうと思った
読んでてわかることばかりだった
◯◯とって
◯◯捨てて
とか頼みにくい
あたしはまだ半分そのレベルだ
早くその方のように
自力でできるようになりたい
昨日のリハビリには
いつもよりも増して
力が入り
ここからは再び情けないのだが
夜、湿布だらけになった笑
笑と言えば
一昨日舞い込んだビッグニュース
まだ不明な点が多い
いいじゃん
楽しいから
想像を膨らませるのって楽しい
楽しみながら今日も最後に恒例の猫
では、また