今日は世界猫の日
ゆえに猫から入る
世界中の猫さんありがとう
世界中の猫さん幸せに
さて、ダイエット
昨日、一昨日とメンタル最悪で
これはブログどころじゃない
と思っていたら
夕べ遅くになって
明るいニュースが舞い込んできた
で、ちょっと復活したので
記録だけだが残しておこうと思った
ます、グラフ
一昨日食べたもの
朝
スターバックス
Moreヘブンリーピーチフラペチーノ
間食
昼
巨大おにぎり🍙
間食
夜
昨日食べたもの
朝
写真照り忘れている😨
かぼちゃのポタージュ
ドンクの菓子パン
それに
ロピタのほっぺプリン
373kcal‼️
昼
間食
夜
ご覧の通り間食が多い
しかも甘いもの
ロピアに行くとどうもこうなる
ロピアというかららぽーとか
この悪循環をどこかで断たないと
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ところがなかなかやめられない
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つまりは痩せない
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なんとかしないと
では、また