今日の体重





変わらず



絶対太ると思ってたのに

変動なしは上出来



昨日食べたもの






昨日から我慢せずに

レタスに青じそノンオイルをかけてみた

15gで8kcalだって


15gもかけないけど




昨日も書いたが

孤独のグルメの影響で


アジフライが食べたくなった



小田原まで行った






定食にせず

単品で頼んだ


節約とダイエットのため




フライものなんか食べてよく増えなかった




さらに

4時頃アイスクリームを食べた

よくばりポップが4個残っていた


だんなと2個ずつ食べた


キウイ杏仁豆腐

キャラメルリボン







映えが悪いなぁ





アイスクリーム2個も食べたのに

増えなかった









スイカ🍉あんまり美味しくなかった


穴子弁当はだんな




振り返ってみて

増えないだけほんとよかった



今日は引き締めて






と思いながら

朝雪見だいふくを食べた




懲りない人だ







さて、最後に恒例の猫


今日は漫画


インスタで人間の選挙に合わせて

にゃん院議員選挙と言うのを

企画してくださっている方がいる


リーヤが立候補した


昨日のニャースステーションに

リーヤが出演したので

それを載せる















楽しいね






では、また