月末目標達成！
アプリの目標値を
来月用74.5kgに書き換えた
でも無理せず行こう
28、29と目標値を100g上回っていたから
昨日は100g確実に落とすため
かなりひもじい思いをした
結果が出てよかった
昨日食べたもの
朝
スターバックス
左側はだんな
だんなはアイスコーヒープラス
ハムアンドマリボーチーズ石窯フィローネ
あたしは右側
チラックスソーダマンゴー
パッションティーに変更
フードはなし
100kcal
それから買い物に行った
ひもじいものだから
焼き芋🍠なんか買って
車で半分ずつだんなと食べた
見た目が悪いので
写真載せようかどうしようか悩んだが
せっかく撮ったから😅
昼
いつも通り
カティカティブレンド
ここからひもじかったぁ
18時までの長いこと
でも100gのためがんばった
夜
肉はだんな用
あたしは
野菜スープ
メロン🍈
オールフリー
食後、テレビで食レポ番組やってて
余計ひもじかったぁ
でも100gのため我慢した
で、今朝
我ながら実にいろいろなダイエットアプリを
インストールしている😅
ずいぶんとひもじかったが
６月の目標達成した
でも、まだまだ通過点
７月もがんばるぞ！
最後に恒例の猫
毎月30日は
Instagramの
猫後頭部祭
実は後頭部フェチで
後頭部はいっぱい撮っている
その中の１枚笑
では、また