２日ばかりサボった
実は機種変して
データ移行でまごついているからだ
（現在進行形）
とりあえずAmebaは回復したので
今日の体重
やっと下降？
無理しない
目標を繰り上げた
６月末75.5kg→76.5kg
これならがんばれるかもしれない
昨日食べたもの
朝
写真なし
アイスコーヒー
（カティカティブレンド）
トースト
目玉焼き
はちみつ黒酢ダイエット
昼
親子丼2/3
ソフトクリーム
（写真なし）
夜
氷とびわ２個
夕食は我慢したんじゃなくて
ほんとに食べられなかったから
昨日は一日中車や車椅子に座っていたから
膝がこおばってしまった
おとといまではできた
玄関に入ること
トイレに一人で入ることができず
転びそうになって
だんなに助けてもらった
完璧なるレベルダウン
今日のリハビリが憂鬱だ
そんなこんなの週末でした
最後に恒例の猫
まだ眠そう笑
では、また