かろうじて減ってる
おかげさまで今日もでた
かなりひもじい思いをしている
それでも朝
体重計にのるのだけを楽しみにがんばっている
昨日食べたもの
朝
スターバックス
昨日から発売の
マンゴーオレ
カロリーを考えて
アーモンドミルクに変更した
これだけでかなり違う
157kcal
ヨーグルトアンドバナナグラノーラ
こっちの方が
どりんくよりカロリーが高い
192kcal
昼
アイスコーヒーブレンド
間食
いつも通り
治一郎のバウムクーヘン
だんなと半分こ
次回からは一袋食べようかと思う
夜
揚げ物とポテサラはだんな
あたしは
お刺身
納豆
メロン🍈
オールフリー
このあと
ロッテ対広島の試合🏟️をみた
長い試合だった
23時近くまでやっていた
お風呂に入るタイミングを失い
最後まで見た
勝った
うちらは広島ファンである
お腹が空いてどうしようもなかった
そこで60kcalのホームランバーを食べた
結構飢えがしのげた
それからお風呂に入って
0時過ぎに寝た
こんな一日だった
最後に恒例の猫
では、また