やっと減った




昨日は便通が快適にあった

そのせいだと思う


昨日食べたもの 







間食

きんつば

小さいんだ








刺身は1列


控えたつもり・・・なんだけど



訪問看護師さんに

水分が足りないと言われている


でも太りそう



昨日から鼻水がひどくてパブロン飲んでる

あれって眠くなる


1日中寝てばかりいる





最後に恒例の猫










では、また