第一声で言うことではないが
便通がない
イコール体重が増える
一昨日は30分トイレにこもっても出なかった
昨日はあきらめた
原因はわかっている
精神科の薬が増えたから
だから今日精神科へ行って
下剤を増やしてもらった
改善されることを期待する
昨日食べたもの
朝
スターバックス
THE苺フラペチーノスペシャルver
エクストラホイップ
昼
スターバックス
アイスコーヒー
コロンビアナリーニョ
ドンクの食パン６枚切り
間食
151kcal
夜
カロリー高いがコロッケが食べたかった
久々に娘から電話があった
インフルエンザB型で寝込んでいたらしい
食べないからだよー
167cmで54kgしかないのに
ダイエットしてる
あたしなんかどうなっちゃのよねー
ケアマネさんにも言われた
ダイエットしなさいって
あたしだってわかってるんだよ
痩せなきゃいけないって
さて、このブログを書いたら
先週まだ聞いてない
桑田佳祐のやさしい夜遊びを聞いて
アイス食べよ
をぃ
さて気圧
でも膝は痛い
最後に恒例の猫
もうひとりは明日誕生日（推定）
１１歳になる
なかなか写真が撮れない
では、また