一向に減らないショボーン

もうヤケクソ

今夜はステーキだびっくりマーク


今日の体重


 



今日のBGMはミセスグリーンアップル

聞き流せる


今一番好きなのは

 RADWIMPSの賜物

でも聞き入ってしまって入力できない


昨日は

backnumberの

ブルーアンバーがリリースされた

なんとも暗い曲

ドラマ見てないからわからないけど

ドラマには合うんだろうな


余計なおしゃべりが過ぎた

さっさと次にいこう


昨日食べたもの






次のがよくない

スターバックス

THE苺フラペチーノ

わかってはいるけどやめられない

エクストラホイップにはしなかった

だから301kcal




さりげなく猫




麺じゃないよ

錦糸玉子












試しにあすけんでカロリー計算してみた



1182kcal

減らなくても仕方ないか




さて気圧



晴れているのに低い


あーそうそう

昨日から訪問リハビリがスタートした

優しい方で安心した


やっぱり転んだ影響で

膝前から太腿の付け根にかけた筋肉を

両脚とも痛めてるそうだ


患部をマッサージするようにいわれた


がんばるぞ

きっと歩けるようになるんだ





最後に恒例の猫

このブログ動画に対応してるんだっけ

わからないから

写真と動画と両方あげておく











では、また