今日からアプリを変えた
この方が見やすい気がして
色はラベンダーにした
ラベンダーの香りが好きだ
かなりひもじい思いをしているが
なんと
アイスクリームを食べても減った
昨日食べたもの
朝
このパン耳がおいしくない
トーストするのが悪いのかと思って
昨日は焼かなかったが
やっぱりまずい
こんなもんだっけかな
昼
１３時にケアマネさんがきた
やっぱり
痩せなさい
と言われた
言われたそばから
アイスクリームを食べた
191kcal
美味しかった
夜
ひもじい
あまりにひもじくて
ベッドに寝そべりながら
ミニミニ歌舞伎揚を４個食べた
でも結果がでたからよかった
今日もがんばろう！
しかし
ひもじいなぁ
気分を取り直して今日の気圧
上昇傾向
最後に恒例の猫
そういえば昨日ケアマネさんが来た時
珍しく真ん中の（キジトラ）が寄ってきたなぁ
茶トラは相当人懐っこいんだが
では、また