ほんのすこーしだけ減った
今朝は体重を測る前に
少しだけ排便があった
そのせいだろう
昨日食べたもの
朝
昨日からヨーグルトを変えた
脂肪対策
と書いてあるのにひかれた
スターウォーズを見てないからわからないが
ダース・ベイダーってキャラだよね
こんなので痩せるのか？
朝食の全体像
パンの耳がまずい
昼
ミニサッポロ一番味噌ラーメン
味が濃い
これだけでは我慢できないで
マフィンを半分食べた
５時頃
猫が後ろにいる
夜
５切れ
ツマを一生懸命食べた
オレンジは４切れ
これ１２週間？飲まないと効果ないんだって
先は長いな
だんなは減ったから
今日は大盛りカレーだなんか言うが
ここで油断したら
たちまち８０キロ越え
でも今日食べそうな気がする
明日朝スターバックス行こうかと思ってたんだけど
だんなが来客が朝イチでくるからだめだって
いいんだ
体重的にも金銭的にも控えたほうが
でも週２は行きたいな
今日の気圧
きれいにジャスト
ここで決意を
貯金する
先月お金を使い果たした
とっさの時に猫にかけるお金がない
猫以外にはお金は使わない
カードも使わない
何か欲しくなったら猫を思い出す
猫以外にはお金は使わない
では、最後に恒例の猫
では、また