全然減らない
悲しい
昨日食べたもの
朝
さりげなく猫を入れた
昼
半分
間食
夜
海老天１本
かき揚げ、さつまいも半分
５切れ
３切れ
以上
ブログを再開して気づいたこと
野菜が足りない
ビタミンが足りない
甘いものが多い
甘いものが好きなのは
これはどうしようもない
ストレスがたまる
でも１日１回くらいにはとどめるよう努力しよう
野菜不足、これはなんとかできそう
インゼリーを１日１回飲む
夕食にサラダを加える
当面の目標
なお、ひとつ断っておきたいことがある
あたしは足に障害があって立っていられない
ゆえにお料理ができない
どうしてもお惣菜を買ってくることが多い
やむを得ない事情があってのことだ
決して手抜きをしているわけじゃない
さて、昨日の未明にプレイリストを作った
なかなか良い出来
では恒例の猫
今日は２枚
題して寝落ち
では、また