今日は元気がない

今日もかな?


簡単に流す


今日の体重81.9kg

昨日から-0.6kg

ダイエット初日から-4.8kg


体重推移



BMI




グラフ




摂取カロリー




食べたもの








ビール飲んで

天丼食べてよく減ったよ


もっとも

ビールも天丼も残したけどね



これだけ残した

自分には量が多かった



残りの写真

食べ散らかして感じだなぁ






フラッシュバックがひどい

頓服飲むと一日寝てしまう



明日はスタバ行きたいから

頓服飲まない



夜眠れるか?


大好きなInstagramも

開ける気にならない



いつまで続くんだろう?

このショック状態







い・

つ・

も・

あ・

り・

が・

と・

う・

ご・

ざ・

い・

ま・