今日の体重82.7kg
昨日から-0.4kg
ダイエット初日から-4.0kg
体重推移
グラフ
BMI及び適正体重との差
摂取カロリー
過剰なのに減った
点数
どうにも痩せない
長期的にみてみると
痩せてない
360日はリベルサス飲むが
あとは不明
昨日食べたもの
サンドイッチは全部ではない
チーズケーキは２個
昨日は快便だった
今日は違う
明日は増えているだろう🐷
例によって甘いものが多い
甘いものを断つくらいの
決意をしろ！自分
そう言いつつ今日も甘いものを食べている
今、うつ状態の自分の
うだうだとしたブログを
ご覧くださり
いいね、ありがとうございます
あー甘いものなんとかしなきゃ