少しだけ減った
BMIが再度35を切った
今朝の体重83.1kg
昨日から-0.2kg
ダイエット初日から-3.6kg
体重推移
グラフ
BMI及び適正体重との差
摂取カロリー
点数
よく減ったと思うよ
朝はもうヤケでケーキなんか食べた
昨日はホムスタに
ラテアートをやってくれる
PTRさんがいた
スターバックスラテを頼んだ
ところがこんなに太っておきながら
私は胃が弱い
朝からコーヒーが飲みきれず
半分だんなに飲んでもらった
朝からケーキを食べたことで
もうどうでもよくなった
その足でラーメン屋に行った
ところがこれだけ太っておきながら
私は胃が弱い
半分くらい残してしまった
もう今日は何も食べたくないと思った
ところが昼になると
ちゃんとお腹がすくもんで
ぼたもちを食べた
２時半から美容院だった
２時間くらい施術にかかった
おなか空かない
夜は恒例のかぼちゃのポタージュと
フルーツだけにした
その後、9時ごろ喉が渇いた
いちごジュース
どーなることかと思う朝だったが
胃の弱さのせいで
なんとか堪えたという一日だった
無事堪えたので
猫を１枚
首輪を新しくした真ん中の子
今日もご覧くださり
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