昨日の🐷から

少しだけ減った


今日の体重82.9kg

 昨日から-0.3kg

 ダイエット初日から-3.8kg


体重推移






グラフ





BMI及び適正体重との差




摂取カロリー






点数

今までで最高得点!

(これがか😅)






昨日食べたもの

車の中が多い













あまりに減らないから

防風通聖散を飲んでみようかと思う




クリニックフォアで頼むと高いから

Amazonで買おうと思うが

効き目が違うのかな


とりあえず1瓶だけ買ってみようかと思う




ダイエットのプロの娘に聞いてからにしよう




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