全く内科は風袋引いてくれなかった😡

こんなにがんばったのに

-500g😡

内科の体重計多く出るんじゃないか?😡



まぁいいや😊

終わった終わった



さぁ食べよう😊



はい、まずは今朝の話


今日の体重82.3kg

 昨日から-0.3kg

 ダイエット初日から-4.4kg




体重推移




グラフ




BMI及び適正体重との差




摂取カロリー(あすけん)





点数(あすけん)





今日もあすけんのお姉さんに褒められた





ちとうれしいので猫


5/2が10歳の誕生日

猫は

(中にはポーズをとる猫もいるが)

なかなか何かとツーショットをとるのが

難しいので

今頃からコツコツとチャンスを狙う



うちは3匹猫がいるんだが

一番上がこの子で

一番下は明日2歳の誕生日



猫はケーキを食べないから

人間がケーキを代わりに食べる笑



と、話しが横道にそれた

昨日食べた物














さて、今日からは食べる

食べたら太るか




できれば目標の82.0kgを

クリアしたいのだが







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