明日が内科の体重測定だというのに

朝からお腹が空きっぱなし


今日を乗り切れるか?


まずは

今日の体重82.6kg

 昨日から-0.6kg

 ダイエット初日から-4.1kg



体重推移




グラフ




BMI及び適正体重との差





摂取カロリー(あすけん)





点数(あすけん)




くれぐれも、無理をしないようにしてください

だって

確かに飛ばしすぎている



そのわりには


褒められた😅



褒められたので猫


かわいい🩷


調子に乗ってもう一枚猫


かわいい🩷



では本題に戻って昨日食べた物






これ焼き芋

ねっとり系がすき









さあて、今日もがんばろう

がんばれるか・・・微妙







いつもこのような

たわいのないブログを見てくださり

いいねありがとうございます