昨日よりは少しは気分がいいかな


だんなの健診結果が心配で

よくなるまでは

チョコレートとウインナーを断とうと思って


チョコレートはともかく

なんでウインナーかって?


前立腺異常だから


と、どこまで真面目だかわからない人だ



はい、今日の体重83.9kg

 昨日から-0.5kg

 ダイエット初日から-2.8kg



体重推移





グラフ





BMI及び適正体重との差




摂取カロリー(あすけん)




点数(あすけん)





がんばってます!



昨日食べた物











プライドポテトは1/3くらい

おまけだな



よーし、今日もがんばるぞ!






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