何故?
減った
思い当たる節と言えば
昨日は便秘で
今日は快便だった程度
今日の体重84.7kg
昨日から-0.5kg
ダイエット初日から-2.0kg
体重推移
グラフ
BMI及び適正体重との差
摂取カロリー(あすけん)
過剰なのに減った
点数(あすけん)
摂取カロリーが多めだったのに減った
では、摂取カロリー
エクストラホイップのはちみつがけ
これが気持ち悪くなるほど
甘かった
食欲が減退した
あとは例によって写真のみ
胡麻団子3個!
エビマヨは2匹
せとか半分
かぼちゃのポタージュ
クレープと胡麻団子で
カロリーオーバーした
そんな一日だった
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