はい、増え始めました!
今日の体重83.9kg
昨日から+0.1kg
ダイエット初日から-2.8kg
体重推移
グラフ
BMI及び適正体重との差
摂取カロリー(あすけん)
何が適正だ
甘いものの食べ過ぎだ
点数(あすけん)
何がしっかりカロリーコントロールできたか
甘いものの食べ過ぎだ
昨日から娘が来て楽しい
食べに食べた
まず起き掛けのタピオカ
でもこれは112kcal
このあと娘が来た
夕食
いつも省略するかぼちゃのポタージュ
せとかは2個切ったが
結局1個の半分
賞味期限が昨日までだった
1切れ
久々のお米
これのカロリー計算がイマイチ適当
顔パスのケーキ屋で
ケーキを一人頭3個買った
夜1個食べようとしたら
崩れてたので2個食べた
何故ケーキかと言うと
4月10日が一番下の猫の
2歳の誕生日だ
娘の今回の任務は
風船デコレーション
猫の誕生日は大変だ
娘奮闘のおかげで出来上がった
デコレーションを見ていたら
ケーキが食べたくなった
で、食べて太った
と、言うローテーションだ
今日もまた食べるぞ!
人生楽しまないと














