今日の体重83.9kg
昨日から-0.1kg
ダイエット初日から-2.8kg
BMI35.29
昨日内科の月一の体重測定が終わり
前月より-0.4kgという好成績を残し
（洋服着たままだから誤差あり）
さて！
と食べた
当然増えてると思ったが
現状維持だった
体重推移
グラフ
BMI及び適正体重との差
肥満２度になりたいな
先月血液検査をしたが
至って健康体の血液
リベルサス飲み始める前も
そうだったから
心配はしてなかったけれど
まずは安心
では昨日鬼のように食べたもの
クッキーは大きく見えるけど
一口サイズ
ウインナーコーヒーはノンシュガー
なんたって
だめにしちゃうからと
ケーキ４号半分！
食べた食べた
今日は嫌なことがあって
凹んでる
こー言う日は食べちゃうんだよね
明日が心配
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