油断はできない

我慢しての我慢してのこの数字だ


今日の体重84.0kg

 昨日から-1.0kg

 ダイエット初日から-2.7kg

BMI35.33


体重推移




グラフ




BMI及び適正体重との差




一昨日の夜から食欲がなかった

昨日は一日中なかった


昨日は内科で体重を測る

午前中絶食して


帰ったら雛祭りケーキを食べる



それだけが楽しみ



昨日食べたもの













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