また増えたショボーン


今日の体重83.8kg

 昨日から+0.1kg

 ダイエット初日から-2.9kg

BMI35.24


体重推移




グラフ




BMI及び適正体重との差



なんたってうちの中

甘いものであふれている

これじゃあ痩せるわけない


さらに

副作用なんだろうな

便秘がひどい


体重測る前に

1時間近くトイレにこもっても

便通がない


痩せるわけがない


さて昨日の悪行の食生活


朝

cacaocat1個


スターバックス




コロッケ1個

プリン半分


お昼




夜



夕食後

なかなか入手できず

娘がみつけて送ってくれた

生雪見だいふくを食べた



甘いものは少し控えなきゃ



と、言いつつ

今日は猫の日なので

ねこねこチーズケーキに

ケーキを買いに行く







全く反省がない


いつも、いいねありがとうございます



今日は猫の日なので

気に入っているうちの猫の写真を

添付します