また増えたショボーン


今日の体重83.8kg

 昨日から+0.1kg

 ダイエット初日から-2.9kg

BMI35.24


体重推移




グラフ




BMI及び適正体重との差



なんたってうちの中

甘いものであふれている

これじゃあ痩せるわけない


さらに

副作用なんだろうな

便秘がひどい


体重測る前に

1時間近くトイレにこもっても

便通がない


痩せるわけがない


さて昨日の悪行の食生活


cacaocat1個


スターバックス




コロッケ1個

プリン半分


お昼






夕食後

なかなか入手できず

娘がみつけて送ってくれた

生雪見だいふくを食べた



甘いものは少し控えなきゃ



と、言いつつ

今日は猫の日なので

ねこねこチーズケーキに

ケーキを買いに行く







全く反省がない


いつも、いいねありがとうございます



今日は猫の日なので

気に入っているうちの猫の写真を

添付します