2/21服用39日目

やっぱり昨日が何かの間違いだった

正直言えば泣きたい

今日の体重83.7kg

　昨日から+0.8kg

　ダイエット初日から-3.0kg

BMI35.2

肥満３度に逆戻り

体重推移

グラフ

BMI及び適正体重との差

昨日は甘いものを食べすぎた

量は控えたが

甘いものを食べすぎた

あとチョコレートかな

反省して・・・

今朝はケーキを食べよう

懲りないなぁ

いつも、いいねありがとうございます