このままではいけない
しかし節制のしようがない
リベルサスは今のところ効いてない
やはり苦労せず痩せるなんて無理
今日は弱気
今日の体重84.8kg
昨日から+0.2kg
ダイエット初日から-1.9kg
この数字をみると痩せたように見える
しかし2/1は84.0kg
+0.8kg
太っている
BMI35.66
かろうじて35台
体重推移
グラフ
BMI及び適正体重との差
スターバックスだけはやめたくない
そうしたら
あとは絶食するしかないのか？
絶対無理
極力現状維持をめざして
リベルサスが効いてくるのを待つ
今はそれしかない
こんな愚痴に付き合って
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