今午前11時

今思うこと


お腹すいた


朝からガッツリシフォンケーキを食べた

フラペチーノも飲んだ


なのにこの食欲

リベルサスはまだまだ効かないのか



今日の体重84.4kg

 昨日から±0kg

 ダイエット初日から-2.3kg

BMI35.5


体重推移




グラフ




BMI及び適正体重との差




甘いものガッツリ食べたから 

甘くないものが食べたい


食べないでも痩せないのだから

この際食べてしまおっか



昨日、佐藤健くんの公式アカウントから


ピザたべよ


ってラインが入った



いーなーピザ!

ついぞ食べてない



増えるの覚悟で楽しく食べるか

あるいは踏みとどまるか



どうしたもんか考えものだ



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