番外編に書いたとおり
今日からリベルサスが7mgになった
ここからが本番
果たして痩せられるのか？
今日の報告
今日の体重84.7kg
昨日から+0.1kg
ダイエット初日から-2.0kg
BMI35.62
体重推移
BMI及び適正体重との差
結果的にみて
この三連休+0.4kgで済んだ
しかし長いスパンでみると
ほぼ増減なし
増えてもいないし
減ってもいない
これがリベルサス3mgの１ヶ月だった
昨日メールが来て
食欲が抑えられたことを
実感なさったことと思います
と書いてあった
ちっとも実感してない
今月はどうなるのだろう
不安と期待が交錯する
まだダイエットは始まったばかり
ここでめげずにがんばろう
いつも、いいね、ありがとうございます
今日の写真は
小田原で食べた定食
ごはん控えめに
と言ったのに
結構な量あった
