また増えた
微妙ではあるが
今日の体重84.6kg
昨日から+0.3kg
ダイエット初日から-2.1kg
BMI35.58
体重推移
グラフ
BMI及び適正体重との差
昨日は念願のタリーズ
トムとジェリーシリーズを飲んで食べた
太ったのは仕方ないと言えば
仕方ない
それから相互フォローしている方から
大事なことを教わった
リベルサスの即効性がでるのは
2〜30代の大食いの気のある人
だそうだ
私は恥ずかしながら62だし
大食いでもない
これは痩せるのに手こずるぞ
でもやらないよりはマシ
気長にがんばろうと思う
教えてくださった方
ありがとうございました
今日も
いいね、ありがとうございました
昨日は写真がいっぱいあります
主にタリーズだけど
はなまるうどんもあります
昼ははなまるうどんだけなんですよ
でも太る
タリーズはむろんだんなと半分こ
一人分ではありません