1/28服用15日目

今日の体重84.2kg

　昨日から+0.1kg

　ダイエット初日から-2.5kg

BMI35.41

体重推移

グラフ

BMI及び適正体重との差

昨日は遊びに行って

クレープとカレーパンを食べた

昼は抜いたが

夜はホッケの干物を食べた

もっと増えていると思っていたから　

少しほっとした　

クリニックフォアからメールが来た

その後の体調に関する調査だった

安心できるなぁと思った

昨日の１枚

１番カロリーが高かったと思われる物