先日、久しぶりに尼崎の工場に仕事に行きました。

 

お弁当を作らず、コンビニでお昼を見ていると

 

気に成るラーメンが

 

 

 

セブンイレブンの「デカ豚ラーメンアブラ増」

 

 

  美味しそうと思って、手に取りかけて ふとカロリーを見ると

「1000キロカロリー以上」

 

  糖尿の私には1食で1000キロカロリー超えは・・・・・・・・

 

 

思わず横の、うどん 買いました。

 

  これです。

 

 

 

千とせ監修「浪速の肉うどん」

 

 

電子レンジで 5分

 

 

下の丼に出汁が入っています。

 

丼に IN

 

 

 

腰が有って美味しいうどんです。

 

  気に成るカロリーは 500キロカロリー くらいでした。