ハノイまで？

　　　　　下のグラフは、私のスマホに入っている万歩計の記録です。

開始から　3650キロ達成

私の仕事は、日勤・夜勤で大きく歩く歩数が変わってきます。

日勤

　保安室での、受付業務がほとんどで、歩くことは有りません。

夜勤

　　巡回中心で、ホテルでは12時間で3回、工場では2回巡回が有ります。

　　そのため、、日勤の日は３000～４000歩くらい、（通勤を含む）

夜勤の日は、１３000～１５０００歩　くらいに成ります。

　　よく言われるのが「1日10000歩歩こう」

月の半分は達成・月の半分は未達　と言う結果です。